今天是民國100年2月4日年初二,是一般傳統回娘家的日子,我的兩位妹妹們當然也都回來了,還好,今天的我經過老公昨天打通任督二脈所以振作許多

其實,早從過農曆年前一個月我就一直很担心自己會在農曆過年期間控制不了,雖然,老公不停地給我心理建設,而兩位醫生也都向我諄諄善誘,建議我要做個新年期間的飲食計劃表,但是因為我早在29日就回南部娘家了,前幾天都還算正常,但自從31晚上起我的【暴魔】就開始找上我了,而且【新春暴魔】的力道來得又急又猛,不但如此,以往隔天就會恢復正常的我卻不知為何接連三天都是很不正常,在這三天中,我不但吃了三餐,而總共吃了25小包的小林煎餅、10小包的旺旺仙貝、三盒的蘇打餅乾(每盒各有16小包,每小包各有六片)、牛軋糖及南棗核桃糕各一大包、一整盒的彰化寶珍香的桂圓旦糕(共12個)、4大盒的巧克力(每盒各有20大塊)、三包的牛肉乾、還不包含含糖的將近20杯咖啡及將近一大包的核桃及杏仁果.....

別看我好像寫得很爽,吃得很多,事實上,除了31日~2月2日這三晚,我每天都是抱著一顆好痛又脹好大的胃及肚子上床睡,而且其實都睡得不好,而且連白天醒來時都仍未消化完,所以一整天的肚子跟胃都好難過,難過到連站起身都沒辦法,因為肚子實在太難受了,所以得躬著腰以減少疼痛,徧徧爸媽完全沒法理解我的為何會覺得痛苦,反而怪我自己沒有意地力....

其實,某種方面而言,雖然,我是因為生病了,所以無法克制住,但我覺得父母說的並沒錯,我是沒有節制,才會連著三天,以前的我頂多一天就會在隔天恢復正常,這次卻接連三天,除了簡直快崩潰外,我想應該是有另一個令我担憂的事在內心深處,才會如此的反應

昨天初一,老公跑到娘家來找我,這原本就是我們計劃很久的行程,我也一直都很期待,但實在是因為這幾天的狂食,身體真的很難受,原本還一度想取消行程,但實在不想讓老公傷心,因為如此一來,他就會知道我這幾天的嚴重性,所以我還是勉強著自己跟他出門,只是昨天一整天,我的肚子真的漲得很難過,連沒吃早餐及中餐我只吃了兩口魚,我都仍舊覺得不舒服,想來是前幾天的存貨還沒消化完吧!本來嘛,那麼多東西,我想就算我自此不吃不喝到初六開工,我都還沒辦法整個消化完吧?!更何況,過年吔,父母親戚大家一起吃飯,怎麼可能會容許你不吃任何東西?

坦白而言,人家都說初一要有好心情,正面的想法,但我實在太脫軌了,所以昨日的我實在無法開心起來,正面起來,幸好,我有個頂棒的老公,他沒有勉強我吃東西,也沒有責怪我,更沒有讓我一直沈浸在自怨自艾中,他告訴我逝者己已,要我從當下起再出發

而且鼓勵著我【只要我每天定期吃藥、按時作呼吸、每天要維持散步四十分鐘、睡前記得作健康操,真的自己本分該做的事及動作都有確實作到,偶而真想吃什麼就吃一點,剩下的事就交給老天爺去安排了,不要給自己那麼大的壓力,因為壓力越大,你給自己的壓制就越大,而暴的動力反彈就會越大,這樣反而不好...】不知,是因為老公的鼓勵,還是真的我昨日向神明求救的聲音神明聽到了,在幫我,總之,昨晚的我開始正常了,今日的我雖然仍吃了三塊核桃糕,但我不氣餒,因為我控制住了,經過昨天老公的鼓勵,加上持續的打坐呼吸,以及回想之前網路上為我打氣的朋友們,我又開始有了動力了,我想,我並不會因為前三天的不正常而繼續讓這種情緒左右著我,我,Nana娜娜,自今年的大年初二,就又要正式開工了,開始我的心態調整,我相信,這不僅是我今年的新年新希望,也是我今年一定會完成的目標!!

那些和我有著相同困擾的朋友們,不知你們的新年至今過得如何?

如果過得很好,控制得宜,那麼,你們真的比我還厲害,要好好持續保持下去喔!如果,同我一樣前幾天失守,那麼,沒關係,我們從今天、從現在開始再重新起步,我們一定可以很安全又很快樂的過完這個新年,有個美好開始的一年的!!

人生怕的是沒有任何希望或想要的東西,如果有,只是時間的早晚問題,那麼,我們一起加油努力打氣吧!!保持連絡喔!如果有任何人覺得快不行時,就趕緊上網發文給彼此吧,雖然,對方不見得會即時在線上,但至少,透過這樣的方式可以自我省思,也可以有所寄託喔!

而且千萬別放任自己被年糕、糖果、牛肉乾、魷魚片、瓜子、鳳梨酥....等應節食品給完全淹沒了喔!我們可以用嘴巴咬嚼它們,享受它們的美味,但不要被它們耍在手掌心中,成為它們的俘虜~~共勉之!!

創作者介紹
創作者 花花 的頭像
花花

抱"暴"花花世界

花花 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()