最近的氣候似乎十分多變,有時覺得要轉入秋冬了,有時卻又十分炎熱,在以往,每當換季時,便是我擔心著自己是否又會起伏暴暴,不知,大家是否也在換季時易有時起伏?

但,我想,不論如何,希望大家不要放棄自己,也不要太刻意地去留意自己是否多吃了一點,要放鬆心情以平常心來過冬喔!

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